吸入器のフルメンテナンスや
ハプニングがいくつも重なって
2ヶ月くらい
あまり水素吸入ができていませんでした。

5月からはほぼ毎日90分以上
吸っていたのに
いきなり一週間に一度くらい
30分吸えるかどうか
の頻度に減ってしまい

　何だかヤル気不足

　寝つきが悪い

の2点は特に感じていました。


はやくもっと吸いたい‼️

やっぱり楽なのです
吸っていると
全然違う。
気分まで変わるほどです。


そして、吸えない時との違いで
気がついたことは体温。

いまはお店に入る前に体温を測られますよね
(額にピッ。こわくてドキドキしませんか…)

ずっと平熱は36.5ー36.7度くらいだったのに
水素吸入が少ない期間には
36.0度に届くかどうかの低体温続き。

測り間違いかな…
とあまり気にしていなかったのですが

また毎日吸うようになったら
36.7度に戻ったのです
どこで測っても。

勢いよく1日3時間以上吸いましたけど😆
個人差あると思いますが。
(吸入器OHG-PRO で吸った結果です)


体温が1度下がると、免疫力は３割下がる
と言われるほど
大切な体温を
水素吸入で低下予防できたら凄い✨✨✨


血流改善がその理由かな
と思います。


そう言えば、サロンでちあきさんの
アーユルヴェーダを受けている時
「全然冷えていないですね❣️」
と言われ続けていたのに

吸えていなかった時には
「部分的に冷えがありました」

と指摘されていたのでした。


あぁ水素が吸える安心感。

よく眠れて　血行が良くなり
元気が出るから
大掃除もはかどる



...といいな‼︎　笑。